阻隔污染物，口罩怎麼選？
孕婦、幼兒除了減少外出之外，無法避免時，可以怎麼做防範？鄭天浚醫師表示，空污最直接的影響就是呼吸道，不得已需要外出時，最好戴上口罩，口罩分好幾種，棉布效果最差；建議至少要戴外科口罩，可過濾70～80%有害物；比較好的選擇就是活性碳口罩，可吸附一些化學物質，過濾80～90%有害物；效果要再更好，就是使用N95口罩。N95材質非常密，可過濾95%以上有害物質，但缺點是會減少換氣量，長時間戴會不舒服。該怎麼選，要看口罩的阻隔情況，建議一般人以及孕婦、嬰幼兒，選擇活性碳口罩較適合，幼兒部分可能要找看看適合的大小，配戴時記得不要戴反了。到目前為止，衛生主管機關並未核准任何口罩具有完全阻隔PM2.5的功能，最好的防範措施還是在空污嚴重時少外出。此外，若嚴重到「紫爆」狀態，要減少運動，因為運動時需要大量換氣，容易讓PM2.5大量進到肺部，所以空污嚴重時，外出運動等同「慢性自殺」。
接觸空污皮膚敏感，建議外出穿長袖
空氣中污染物經皮膚進入體內的機會不是很大，不過像是SOX接觸水，會產生酸，對皮膚有刺激性，有些人在空污嚴重時外出活動，皮膚容易癢，建議盡量穿長袖外出或塗乳液阻隔空氣中的污染物。尤其幼兒皮膚特別脆弱，而孕媽咪皮膚也特別敏感，都要格外小心。如果在空氣品質不好的環境中，只要覺得皮膚癢、眼睛癢、出現咳嗽，表示已因為接觸到污染物質造成敏感，應該趕緊離開。假如本來就有氣喘，因空氣污染嚴重而發作，或皮膚嚴重癢、腫，就應該看醫生。
空污嚴重室內也遭殃，空氣濾淨器幫助改善
在維持室內空氣流通的狀況下，室內也會受空污影響，尤其PM2.5很容易進到屋內，建議家有孕婦、幼兒或嚴重肺病、心血管疾病患者，可將窗戶關上，使用空氣濾淨器，使用一段時間要記得更換濾網。空污來源當中，汽機車排放廢氣也是一大主因，節能減碳是每個人的責任，建議盡量以大眾運輸替代汽機車，才能改善空氣品質。此外，家中有在特殊環境（如鉛作業場所）中工作者，下班後應更換衣服並淋浴再回家，避免將有害粉塵帶回家。
鄭天浚
學歷：國立成功大學環境醫學研究所博士
經歷：奇美醫療財團法人奇美醫院職業醫學科主任、臺灣神經學學會秘書長、嘉南藥理科技大學職安系助理教授、奇美醫療財團法人奇美醫院神經內科主任、嘉南藥理科技大學醫管系兼任講師
現任：奇美醫療財團法人奇美醫院職業醫學科主治醫師
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新頭殼newtalk 2016.01.13 呂佳峻/綜合報導
繼日前多名中國維權律師遭到逮捕後，人權團體「人權衛士緊急救援協會」(Chinese Urgent Action Working Group)週三(13日)發表聲明指出，其組織創辦人達赫林(Peter Dahlin)也於日前遭到中國官方的逮捕，此外，其中國女友也已經失蹤。
BBC中文網報導，人權團體「人權衛士緊急救援協會」週三指稱，其瑞典籍的創辦人達赫林4日於北京機場，遭到中國官方以「危害國家安全」為由逮捕，此外，他的中國女友也已經失蹤。
該團體並在聲明中表示，達赫林患有罕見疾病愛迪生氏症(Addison's Disease)，若沒有獲得常規的治療，恐將危害他的生命。
對此，瑞典駐北京大使館也已經證實了這項消息，指出一位在中國提供維權組織法律扶助的男子已遭到中國警方逮捕，而瑞典外交部也在社群媒體推特(Twitter)發表了相關訊息，並指出大使館已經就此事展開調查，並要求中國官方訪視該名男子。
不過，據路透社引述中國外交部發言人雷洪表示，中國外交部並不知悉任何有關拘捕的消息。
「人權衛士緊急救援協會」日前曾向聯合國遞交一份人權報告，內容具體列舉了中國官方多項「恫嚇、監視、軟禁、人身攻擊、綁架和任意拘留」的事例，可能便是其創辦人遭到逮捕的原因之一。
分析家指稱，中國官方最近加強了對學術界、法律界和民間維權組織與個人的打擊力度，已先後逮捕或拘留多名活動人士，此外，北京當局還準備推出新法，授權中國警方能夠對非政府組織進行嚴格管控。對此，人權團體指出，中國政府唯一的目的便是想要進一步限制非政府組織在中國的活動空間。
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中國時報【甘嘉雯、蔡依珍╱桃園報導】
垃圾車宣導反賄選幫民進黨輔選？桃園市長鄭文燦12日表示，近來網路不斷有謠言散布清潔車宣傳淪為選舉工具，質疑行政不公，鄭文燦鄭重嚴肅表示，反賄選廣播訴求讓賄選成為歷史卻被扭曲為「幫民進黨助選」非常荒謬可笑，至於地檢署則表示，宣傳不花一毛錢，無關藍綠。
鄭文燦表示，桃園是決戰關鍵選區，有競爭對手說，清潔車播放檢察長與市長反賄選廣播，質疑濫用行政資源、違反行政中立，他表示，垃圾車廣播訴求讓賄選成為歷史，反賄選是民主政治的基本道理，這是為了台灣的民主。
日前市府與地檢署合作「反賄選宣導公車、垃圾車」，垃圾車配樂《少女的祈禱》穿插著「檢察官的叮嚀」，以國、客語交錯的宣導反賄廣播，隨著垃圾車深入桃園各處，提醒民眾正確反賄選觀念。
「若有人做賊心虛或對號入座，要選民要看清楚，警察或檢方都會查賄到底。」鄭文燦表示，讓賄選成為歷史卻被扭曲，非常可笑。
桃園地檢署對此表示，檢方是與市政府合作，地檢署不花一毛錢就能持續達到宣傳目的，發揮最大效益，強調內容都是反賄選的普世價值，且對象是公家機關，無關政黨、藍綠。
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中國時報【康鴻志╱桃園報導】
有40年教學經驗的85歲書法老師馬印科，12日率領僑愛社區發展協會書法班20多位學員迎春送春聯，運筆在紅紙上揮毫，一幅幅應景春聯即刻完成，字體巧勁及字帖作品令人愛不釋手。馬老師允諾要再教20年，累積一甲子教學經驗傳承國粹。
山東籍的馬印科，7歲就在私塾學書法，來台後曾在銘傳、台藝大、世新等大專院校講課，講授近代史、政治、軍事等相關學科。因寫得一手好字，45歲就有學生拜他為師，65歲退休後，馬印科專注在書法教學上。
馬印科說，早期為了研究書法字體，還曾與書法名家王靜芝、李超哉等人交談，亦師亦友，書法對他來說有著過往的情誼。
馬印科身體強健且耳聰目明，40年來已不下500多位拜師學藝的學生，寫書法不僅是他的興趣，也是他的養身之道。馬說，寫書法就是提氣運筆，只要筆力好、氣順，就能寫一手好字，而過程中就如同氣功一般，因此寫書法的人通常都很長壽。
從8歲的小學員到92歲老學員，每個人都稱他馬老師。為了傳承書法國粹，他堅持不收費，未來也不打算退休，而且要繼續教20年，將書法的教學功力累積一甲子，讓每個人都能修身養性、屏氣凝神寫一手好字。
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（中央社記者吳哲豪彰化縣13日電）家住台中市的65歲張姓老翁，今天上午帶著兒子前往彰化伸港鄉海域捕魚，2人回岸時，發現兒子失蹤，疑似落海。
張姓老翁打119求救，彰化縣消防局獲報出動多艘橡皮艇搜救，截至下午2時為止，搜救工作仍在進行中。
張姓老翁和兒子家住台中市西屯區，2人上午前往伸港鄉什股海域捕魚。張姓老翁指出，他和兒子捕完魚要步行走回岸上時，回頭一看，兒子突然失蹤，他擔心兒子失足被海浪捲走，才趕緊求救。
彰化縣消防局出動5輛消防車、3艘橡皮艇以及多名消防隊員，前往傳出意外的海域搜尋，不過截至下午2時為止，搜救工作仍在進行中。
消防局指出，冬季東北季風強勁，海上風浪大，加上海域有漁民設置的木樁，增加搜救難度，不過他們仍會持續進行搜救工作。1050113
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中國時報【張潼╱台北報導】
北市府推動南機場公辦都更，原擬將忠義國小整併或廢校，校地改作中繼住宅，但在地居民不滿都更權利分配未知的情況下就要廢校，整併程序因此暫緩。去年12月29日市長室會議更進一步定調，由都更處於1個月內說明權利變換原則，明年6月之前取得50％居民同意書後，整併程序才會繼續啟動。
去年7月18日，台北市長柯文哲邀相關局處、在地民眾到市府開會，決議都發局、教育局「雙軌並進」，半年內要走完學校整併流程，以及說明權利分配、調查居民參與公辦都更與入住中繼宅的需求。
不過，在地忠勤里長方荷生昨受訪表示，截至1月中，市府端仍無消無息。
但據了解，去年12月29日市長室會議中，柯文哲指示都更處在1個月內研議權利變換原則；忠義國小的整併案，則待2017年6月啟動。
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頂新案魏應充等人無罪，12日有台灣民族黨等群眾到彰化地方法院抗議並控告承審法官《枉法裁判》。（鐘武達攝）中國時報【鐘武達╱彰化報導】
頂新劣油案彰化地方法院一審判決魏應充等人無罪，輿論譁然，台灣民族黨、台灣自治聯盟與自由台灣黨人員，12日為此到彰化地方法院門口燒金紙及丟雞蛋抗議，並到彰化地檢署告發審判長吳永梁及法官呂美鈴、張琇涵3人涉犯《枉法裁判》罪。
彰化地檢署襄閱主任檢察官黃智勇表示，檢方會依法受理告發案；彰化地方法院則說，尊重人民告發的權利。
台灣民族第2任黨主席蔡金龍、台灣自治聯盟副主席吳耀坤、自由台灣黨彰化縣第3選區立委候選人洪遊江等多人，齊聚彰化地方法院門口高舉白布條，並當場燒金紙表示「司法已死」，丟擲雞蛋則是表達要恐龍法官「滾蛋 」。
蔡金龍等人還嗆聲說，彰化地檢署如果不將3名法官依法究辦，也會對承辦檢察官提告。
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來源：公視
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中國時報【萬于甄╱台南報導】
選戰最後衝刺，台南第一選區無黨籍立委候選人林德旺（見圖，萬于甄攝）推出小鐵盒包裝普洱茶文宣，獲得選民讚有創意。林德旺表示，該文宣品是他的團隊創意發想成果，鐵盒可用來裝名片、針線等，不會造成環境汙染。
選戰逼近，候選人加緊腳步掃街，台南第一選區無黨籍立委候選人林德旺的文宣品，近日在選民間引起一陣討論。林德旺以小包裝普洱茶塊，放入長、寬各10、6公分的鐵盒內，在掃街拜票時發放。他說，普洱茶包創意文宣品成本約25元，內有八片普洱茶，每片剛好可沖泡一小壺，茶包泡完後小鐵盒還可以用來裝名片或針線，雖價值不高，但別緻又實用，讓許多選民愛不釋手。
林德旺也說，比起一般常見的文宣品，茶包可飲用，鐵盒可重複使用，加深選民印象。
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（中央社記者林行健馬尼拉13日專電）繼昨天在大馬尼拉地區北郊破獲製毒工廠之後，菲律賓警方今天又在奎松市逮捕2名中國大陸人，搜出30公斤安非他命。
大馬尼拉地區奎松市（Quezon City）警方說，上午9時左右，警方反毒特別行動隊幹員佯裝買主，在1家旅館的停車場進行交易，一舉逮捕2嫌。
初步報告顯示，鄭姓嫌犯現年35歲，姚姓嫌犯現年28歲，2人均居住在馬尼拉華人區。
30公斤安非他命市價約1億2000萬披索（約新台幣945萬元）。
菲律賓緝毒人員昨天依據台灣方面提供的情資，在大馬尼拉地區北郊突擊1座倉庫，搜出36公斤安非他命，逮捕2名菲籍華人嫌犯。
警方並未透露這2案是否有關聯。1050112
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桃園國際機場二航廈，中午天花板突然掉落，差點砸中旅客！機場公司緊急到場處理，發現是工人在十公尺高的天花板內施工時，不慎誤踩，導致鋁製天花板掉落，還好虛驚一場沒人受傷。
三個工程人員合力將天花板備料抬起來，趕緊將機場大廳的破洞補上，桃園機場第二航廈，入境大廳二樓的輕型天花板突然掉落，地點就在服務台正前方，差點砸中旅客，等腰三角形的天花板，底一點五公尺，兩邊各一公尺，材質也不是一般輕薄防火棉，而是鋁板加烤漆，重達十幾公斤，要兩三個人才抬得動，入境大廳挑高十公尺，重力加速度，砸落的力道相當驚人，調查發現，當時有電信工人在天花板內拉線，不慎誤踩天花板才造成意外，所幸建築結構沒有受損，機場公司也將全面檢視，避免類似情況再次發生。
【更多新聞詳情請上
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冬天暴雪天氣繼續籠罩歐美各國，位在俄羅斯西伯利亞的，伊爾庫茨克，昨天（11日）氣溫下探攝氏零下32度，成為當地入冬以來最冷的一天，目前傳出至少有19人凍傷住院，另一頭的美國紐約州同樣冰天雪地，山區積雪嚴重，導致多條公路被迫封閉。
伊爾庫茨克街頭大雪茫茫，柏油路面，建築屋頂一片雪白，連一旁的樹枝也結滿冰霜，如此美麗的冬天景致讓外人看了驚呼讚嘆，但俄羅斯居民卻是叫苦連天。
當地居民：「我們當然沒準備好來迎接如此寒冬，非常冷。」
當地居民：「你必須戴毛帽圍巾和保暖外套，像小羊皮或羽絨外套。」
路上行人個個穿起雪衣、戴上毛帽，包的像肉粽，因為伊爾庫茨克在11日迎來入冬最冷的一天，氣溫驟降到攝氏零下32度，冷到連戰鬥民族都受不了，最少有19人凍傷而住進醫院。
當地居民：「當時我穿的很保暖，但我的腳卻突然失去知覺，一開始我覺得腳麻想說可能冷了，之後完全失去知覺。」
美國紐約州受大湖效應影響，安哥拉整座城市都被皚皚白雪給覆蓋，汽車、民房、道路一片銀白，連行人的臉上都結滿霜。
當地居民：「當我去接他的時候，還沒這麼慘。」
一輛輛除雪車不停作業，但似乎怎麼除都除不乾淨，美國國家氣象局預測，這場大雪將連下3天，位於雪城北部的塔格山地區，積雪量恐將高達76公分，其他城市也難逃暴雪魔掌，將持續被漫天飛雪給冰凍，估計13日才會散去。（民視新聞綜合報導）
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中國時報【張潼╱台北報導】
本周六就是總統、立委選舉，台北市濱江國小自周一起，也在校園內舉辦了一場比照正式投票程序與規模的選舉！有鑒於校內的遊戲場、生態池才剛落成，為讓學生對民主「更有感」，因此特別搭上選舉熱，舉辦一場替2座設施命名的投票活動，全校師生都可參與。
濱江國小總務主任卓家意表示，新設的遊戲場去年暑假剛完工，生態池則是日前整修完畢，為讓學童更了解民主政治中選舉的程序，選在今年初大選前也舉辦一場校內選舉，希望藉時間點，加深學生印象。
遊戲場入選的名稱包括探險森林、樂濱基地、歡樂城堡、快樂夢工廠、繽紛樂園；生態池的名稱則有綠荷池、綠寶石、翡翠綠天地、水岸綠池、綠水廣場，皆由學生提案。最後由探險森林、綠寶石獲選為最高票。
卓家意說，從學生憑數位學生證領取選票、每張選票只能勾記一個名稱、將選票投入票匭，再到昨天下午的公開開票，一系列程序皆是比照正式選舉；至於投票空間也不馬虎，教室被佈置得像真正的選舉空間，一切都「高規格」辦理。
五年級學生郭昱程說，2014年里長選舉時，他的空手道教練也有參選，當時就對拉票、競選活動有印象，這次自己也可以投票，覺得更有參與感；四年級學生梁佳恩與龔子穎則表示，以前只投票選過班級幹部，這次「正式」投票，事前會跟同學討論每個選項的優缺點，且實際投票時，連印章都很正式，很有趣。
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