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昨(29)日環保署空氣監測發出警報,雲嘉南、高雄、屏東的PM2.5指標都達紫爆10級,國健署表示,代表空氣具有相當程度危害,發生健康傷害風險非常高,過敏體質、心血管疾病、呼吸道疾病患者、幼童與老年人,都應該減少處於戶外時間,以免吸入太多污染物質,讓意外發生。
無法避免離開室內,最好先行查閱環保署空氣品質監測,確認空氣品質做好防護錯失,外出必須配戴口罩,降低懸浮物吸入數量,從室外回到室內,應該加強個人防護錯失,將鼻腔清洗乾淨,同時清潔手部與臉部,避免再次污染。
一旦得知PM2.5濃度超過警示,可以暫時關閉門窗,以免污染物飄入室內,有運動習慣民眾應該改變運動方式,利用室內運動達到健身效果,以免室外高頻率呼吸引起健康損害,並且維持正常生活作息,讓生理機能保持正常;氣喘患者尤須避免外出。
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來源YAHOO
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